Maigrir avant ou après les fêtes? Quel est le bon moment pour entamer un régime?
Plusieurs d'entre nous se sont déjà retrouvés face à ce dilemme du dernier trimestre :
- commencer maintenant
- ou attendre que les fêtes passent et rattraper ensuite les dégâts causés par les moments entre amis ou en famille.
Retrouvez ci-dessous l'avis professionnel de votre diététicienne située à Aucamville.
Le rééquilibrage alimentaire, c'est toute l'année!
Il n'y a pas de périodes plus opportunes pour perdre du poids, le but des suivis chez votre diététicienne à Aucamville étant de vous aider à savoir ce qui est équilibré et à gérer les excès lorsqu'il y en a.
La mise en place d'une ration hypocalorique peut se faire avant les fêtes, et surtout les notions de rééquilibrage des excès.
Il est donc tout aussi intéressant de commencer un suivi avant les fêtes, pour limiter le stockage de graisses, qu'après.
Le rééquilibrage alimentaire se fait toute l'année et au quotidien. Votre diététicienne à Aucamville vous aide à entretenir votre forme, à perdre du poids et à réguler les excès quelque soit la saison.
Si vous souhaitez perdre du poids, mincir ou garder la forme tout en gardant une vie sociale, le plaisir de manger et en rééquilibrant votre alimentation, contactez votre diététicienne.
